Einzeltherapie

Einzeltherapie / Coaching:

In der Einzeltherapie stehen Sie im Mittelpunkt. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg der Auseinandersetzung mit sich selbst.

Bei mir finden Sie einen geschützten Ort, an dem Sie Dinge aussprechen, Probleme ansprechen, und Ihre Ansichten prüfen und verändern können. Hier ist Raum für Sie und für Ihre eigene Wahrnehmung und Wahrheit.

Die eigene Vergangenheit zu verstehen hilft oft, neue Wege für die Zukunft zu finden. So können Sie alte belastende Erlebnisse aufarbeiten und loslassen. Ich möchte Sie darin stärken, neue und positiv besetzte Erfahrungen zu machen. Dadurch fällt es Ihnen leichter dem Alltag zu begegnen.

Ziel der Psychotherapie ist die kreative Selbst- und Beziehungsgestaltung. Hierbei begleite ich Sie gerne.


Ich unterstütze Sie bei:

  • Depressiven Verstimmungen
  • Neuen Lebenssituationen
  • Ängsten und Blockaden
  • Wunsch nach Klärung und Veränderung
  • Konfliktreichen Beziehungen

Ziele der Therapie:

  • mehr Zufriedenheit und Mut
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Beilegung von Konflikten
  • Altes klären und Neues beginnen

Arbeitsweise

Zusätzlich zum Gespräch arbeite ich mit verschiedenen Techniken wie Rollentausch, szenischer Darstellung oder Symbolarbeit. Sie helfen, Ihre individuelle Lebenssituation sichtbar zu machen. Mithilfe dieser Techniken werden verschiedene Situationen nachempfunden und dargestellt. Der Rollentausch dient dem Verständnis für sich selbst, für die Situation und für die des Gegenüber. Dieses Verständnis ist die Voraussetzung für neue Wege. Weitere Techniken meiner Arbeit sind u.a. heilsame Imaginationen, Phantasiereisen und stärkende Körperübungen.

 

Sie möchten einen Termin machen?
Kontaktieren Sie mich!


Kontakt